Salada à Brasileira

No último dia 30 de novembro, a inteligentíssima Danuza Leão, em sua coluna na Folha de São Paulo, fez uma análise primorosa de um assunto que, vez por outra vem à tona: a comparação de "nosso guia" com o presidente eleito dos EUA, Barack Obama.

Nosso guia, se muito, pode comparar-se apenas aos seus pares sul-americanos, igualmente "bisonhos", como o boliviano Evo Imorales, o venezuelano Chapolim Colorado e o "porra-louca" do Equador.

Transcrevo abaixo, trecho do excelente artigo da Danuza:

"… Outro dia vi pela televisão uma reunião do presidente com seus 37 ministros - é, 37 -, em volta daquela imensa mesa oval, para falar da crise -até parece que resolveriam alguma coisa. Mas prestei atenção a um detalhe: todos estavam, como aliás deveriam mesmo estar, de gravata. Menos quem? Menos Lula, claro.

E outra coisa que me dá muito medo é como irá vestida dona Marisa, se ela também for. Convidada, ela vai, pois não vai perder essa. Mas por favor, dona Marisa, nosso país é grande e importante, e não precisa de nenhuma garota-propaganda para divulgá-lo. O verde de nossa bandeira simboliza nossas matas, o amarelo nosso ouro, o azul nosso céu, mas verde e amarelo num vestido, como a senhora tanto gosta, é simplesmente medonho."

Assino embaixo!

Recife - PE

Para "nosso guia" ir a Santa Catarina, demorou um século. Algum "aspone" lhe disse que "não deveria associar a sua imagem a coisas negativas", como, se a própria cara do energúmeno, já não emanasse coisas suficientemente negativas.

Ver a cara de lula só me lembra a de alguém que bebe muito e que, aqui em Recife, jocosamente chamam de "papudinho" e também a cara de alguém que fala muita besteira, como ainda ontem à noite, em Recife, quando falou que "desafia seu sucessor a fazer mais eletrificações do que foi feito no seu "gunverno", como costuma falar.

É um mar de bobagens… E hoje, durante o dia, tem espaço para mais. Ele está em Recife à convite do governador do estado, que, a despeito do seu fracasso no combate à violência, encheu o estado de out-doors, divulgando números de melhorias na segurança, que não se percebe nas ruas. Vai lançar hoje mais um programa… Tomara que não seja apenas "mais um". Mas, com certeza, vai ser "mais uma oportunidade", para lula vomitar sua verborragéia inconsequente e politiqueira.

Nunca na história desse país…

Recife - PE

Dezembro… Começo do “fim do ano”.

Queira Deus, que seja também o começo do fim de uma agonia que assola muitas cidades e cidadãos do estado de Santa Catarina.

Ontem ouvi trechos da sabatina do escritor português José Saramago à Folha de São Paulo. Afirmava, provocado por uma pergunta sobre se após ter escapado de uma grave doença, teria mudado seus conceitos sobre a fé em Deus, ele afirmava, entre outras coisas, que "Deus não existe. Que devia o “milagre” de sua recuperação aos médicos e ainda que se Deus existisse, não permitiria tragédias como a de Santa Catarina".

Numa coisa ele tem plena razão: a tragédia é uma “permissão” de Deus! Não a Sua vontade. Mas uma permissão conseqüente do “livre arbítrio”, onde nós homens sofremos as conseqüências de nossas próprias escolhas: o desrespeito à natureza e ao meio-ambiente; a permissão de construção de habitações em lugares insalubres (culpa dos podres poderes); a omissão dos donos do poder, em realizarem obras necessárias a evitar ou amenizar os efeitos das chuvas. Enfim, “somos responsáveis pelas nossas escolhas: as pessoais e as coletivas”.

Desejo a todos um excelente mês de dezembro e que não esqueçamos do principal aniversariante do mês e do que ele representa em nossas vidas. Detalhe: não é o Papai Noel.. hahaha.

Abraços e ótima semana!

Recife - PE 

Por onde eu vou, eu deixo rastros
Riscos n´água em alma alheia
Risos fartos de intenção benevolente

Por onde eu vou eu deixo pedaços
De mim, dos outros, restos de astros
Incandescente e inconsquentes

Por onde eu vou eu me deixo pasto
Rasteira, gata borralheira
presennte em sapatos apertados

Por onde eu vou em me deixo
Me entrego à domicílio
Não me aceito em devoluções

Por onde eu vou eu não me acho
E se me acharem, bem, se me acharem
Não há recompensas prá quem me achar

Por onde eu vou?
A pergunta é:
Por
Onde
Eu
Vou?
Eu vou ao/por teu encontro
agora eu vou…

Não me incomodo!
A estrada é toda tua,
mas os rastros são sempre meus.

(Rastros de mim - Samelly Xavier
Etc. - Página 125)

Recife - PE

"Porque hoje é sábado", recorro a Mário Quintana,
para homenagear esse gostoso ponto
da anatomia feminina:

O teu querido umbiguinho
Doce ninho do meu beijo
Capital do meu Desejo,
Em suas dobras misteriosas,
Ouça a voz da natureza
Num eco doce e profundo,
Não só o centro de um corpo,
Também o centro do mundo!

Recife - PE

Continuando o post de ontem, eiasa resposta de uma
"pretendente", também publicada no mesmo jornal cearense:

Prezado HOMEM DESCASADO!

Li seu anúncio no jornal e manifesto meu interesse em manter um compromisso duradouro com o senhor, desde que (é claro) o senhor também preencha outros ‘certos’ requisitos que considero básicos!

A COBRA"

É isso!

Recife - PE

Anúncio publicado num jornal de grande circulação do
estado do Ceará. Vai ser postado em duas partes:
primeiro, o anúncio e amanhã, a resposta de uma "pretendente".

HOMEM DESCASADO PROCURA!

Homem de 40 anos, que só gosta de mulher, após casamento de sete anos, mal sucedido afetivamente, vem através deste anúncio, procurar mulher que só goste de homem, para compromisso duradouro, desde que esta preencha certos requisitos:

Recife - PE 

É desoladora a situação no estado de Santa Catarina, onde há 54 mil desabrigados e mais de cem mortos, além de desaparecidos ainda não contabilizados entre os mortos.

No momento, resta a todos nós, ações de solidariedade para socorrer aqueles nossos semelhantes. Porém uma pergunta "não quer calar": Há negligência oficial nos efeitos dessa calamidade pública?

A meu ver a resposta é positiva. Segundo o site "Contas Abertas", a União gastou APENAS 26% da verba comprometida em seu orçamento, para prevenção de enchentes. Ainda segundo o site, "O desastre, no entanto, poderia ter menor proporção caso os esforços governamentais das três esferas (federal, estadual e municipal) fossem maiores com prevenção, como no caso do programa de prevenção e preparação para emergências e desastres, tocado pelo Ministério da Integração Nacional. O governo federal repassou, em 2008, R$ 2,4 milhões para serem usados em obras preventivas, como contenção de encostas e canalização de córregos, para Santa Catarina, enquanto mais de R$ 7,4 milhões, por exemplo, foram encaminhados por meio do programa de “resposta aos desastres” para o estado, ou seja, o triplo de recursos para remediar, e não prevenir."

Para os objetivos desse governo, é melhor gastar com propaganda, com programas, como o "bolsa-família", que não tiram as famílias da indigência e os incentivam à preguiça e ao "hábito da esmola", que investir em ações efetivas, que pudessem, ao menos, amenizar os problemas hoje enfrentados.

O estado de Santa Catarina é apenas "a bola da vez", pois desgraças semelhantes poderiam acontecer, hoje, em qualquer estado da federação, especialmente onde há concentração de moradores de favelas em morros e encostas, como Rio e Pernambuco.

Não percamos o sentido de solidariedade e de ajuda, mas não esqueçamos também de "dar nome aos bois" e cobrar responsabilidades, inclusive judicialmente, embora os "podres poderes" no Brasil, sejam todos "afinados com o conluio e com a corrupção".

É isso!

Recife - PE

A galinha vermelha achou alguns grãos de trigo e disse a seus vizinhos:
- Se plantarmos trigo, teremos pão para comer. Alguém quer me ajudar a plantá-lo?
- ‘Eu não’, disse a vaca.
- ‘Nem eu’, emendou o pato.
- ‘Eu também não’, falou o porco.
- ‘Eu muito menos’, completou o ganso.
- ‘Então eu mesma planto’, - disse a galinha vermelha. 

E assim o fez. O trigo cresceu alto e amadureceu em grãos dourados.
- ‘Quem vai me ajudar a colher o trigo?’, - Quis saber a galinha.
- ‘Eu não’, disse o pato.
- ‘Não faz parte de minhas funções’, disse o porco.
- ‘Não depois de tantos anos de serviço’, exclamou a vaca.
- ‘Eu me arriscaria a perder o seguro-desemprego’ , disse o ganso.
- ‘Então eu mesma colho’, falou a galinha, e colheu o trigo ela mesma.

> Finalmente, chegou a hora de preparar o pão.
- ‘Quem vai me ajudar a assar o pão?’ indagou a galinha vermelha.
- ‘Só se me pagarem hora extra’, falou a vaca.
- ‘Eu não posso por em risco meu auxílio-doença’ , emendou o pato.
- ‘Eu fugi da escola e nunca aprendi a fazer pão’, disse o porco.
- ‘Caso só eu ajude, é discriminação’ , resmungou o ganso.
- ‘Então eu mesma faço’, exclamou a pequena galinha vermelha.
> Ela assou cinco pães, e pôs todos numa cesta para que os vizinhos pudessem ver.
> De repente, todo mundo queria pão, e exigiu um pedaço.

> Mas a galinha simplesmente disse:
- ‘Não, eu vou comer os cinco pães sozinha’.
- ‘Lucros excessivos!’ , gritou a vaca.
- ‘Sanguessuga capitalista! ‘, exclamou o pato.
- ‘Eu exijo direitos iguais!’, bradou o ganso.
O porco, esse só grunhiu.

Eles pintaram faixas e cartazes dizendo ‘Injustiça’ e marcharam em protesto contra a galinha, gritando obscenidades. 

Quando um agente do governo chegou, disse à galinhazinha vermelha:
- ‘Você não pode ser assim egoísta’.
- ‘Mas eu ganhei esse pão com meu próprio suor’, defendeu-se a galinha.
- ‘Exatamente’ , disse o funcionário do governo. ‘Essa é a beleza da livre empresa. Qualquer um aqui na fazenda pode ganhar o quanto quiser. Mas sob nossas modernas regulamentações governamentais, os trabalhadores mais produtivos têm que dividir o produto de seu trabalho com os que não fazem nada’. 

E todos viveram felizes para sempre, inclusive a pequena galinha vermelha, que sorriu e cacarejou:
- ‘Eu estou grata’, …’eu estou grata’. 
Mas os vizinhos sempre perguntavam por que a galinha, desde então, nunca mais fez nada mais…nem mesmo um pão.

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Esta ‘fábula’ deveria ser distribuida e estudada em todas as escolas brasileiras. Quem sabe, assim, em uma ou duas gerações, sua mensagem central pudesse tomar o lugar de toda essa papagaiada pseudo-socialista, que insiste em assombrar nosso país e condená-lo à eterna miséria. 

Em tempo… Qualquer semelhança desses bichos com alguns abaixo é mera coincidência:
… ‘Sem Terra’, …’Sem Teto’,
…’Bolsa Escola’, …’Puxa-sacos’ ,
…’Sem Vergonha’ …’Deputados’,
…’Senadores’, …’Congressistas em geral’,
‘… e outros bichos mais’.

Colaboração da leitora Luisa

Recife - PE

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual

1- Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

2- Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

3- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

4- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

5- Adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

6- O futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

7- Fazer refeições coloridas como o arco-íris.
Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

8- Comer pizza. Mas escolha as de massa fininha.
O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

9- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente.
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória…
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova…
Leia um livro e memorize parágrafos.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes.
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir.
Uma boa gargalhada é um ‘mini-workout’, um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.
Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.

15- Desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.

18- Reorganizar a geladeira.
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.

19- Comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.
E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- E, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

- Comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.

- Pensar positivamente.
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.

- Ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- Conhecer a si mesmo.
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o ’ser’ sobre o ‘ter’ têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.

Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos…

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:’

‘Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável’!

É isso aí! Boa semana a todas e todos!

Recife - PE